2015
10
02

APRENDE A RESPIRAR

Respirar es la acción que más veces hacemos al día, lo más necesario en nuestra vida, sin lo que menos tiempo aguantaríamos para mantenernos vivos, y a lo que menos atención prestamos. Los ejercicios de respiración son útiles para relajarte y ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad, los problemas de...