2015
11
09

Controla los excesos de Navidad

En Navidad tendemos a hacer todo en exceso: comprar, comer, beber, desesperarnos con la familia, y querer. Con tanto exceso a menudo no nos preocupamos de nuestra dieta en estas fiestas, los excesos navideños son muchos, pero nos centraremos en la comida navideña. Aunque esto no ocurre a veces sólo...

2015
03
01

Es bueno hacer deporte nada más levantarse ?

En Mofit Electroestimulación Valdemoro te contamos los beneficios que tiene realizar deporte nada más levantarnos, una vez que cojamos el hábito será algo sencillo que nos aportara energía para toda la jornada. Beneficios de hacer ejercicio en ayunas Unos de los principales beneficios es que nuestro...