Todas y cada una de las mujeres que practican deporte de manera habitual se sorprenden de sí mismas porque de repente, hay días que pueden realizar entrenamientos más pesados y duros de lo habitual sin mucho esfuerzo aparente, mientras que hay otros días en los que saben que podrían hacer mucho más,...
La gelatina es un postre ideal para luchar contra esos antojos de comer algo dulce que nos dan de vez en cuando. Además de ser súper refrescante, muy fácil de preparar y bastante barata, la gelatina puede convertirse en una excelente aliada de los que quieren bajar de peso. Y los beneficios no paran...
Seguro que muchos de vosotros habéis estado disfrutando de un buen descanso, también necesario para nuestro organismo, tanto física como mentalmente nos ayuda a recuperarnos y a poder seguir trabajando en nuestro día a día con más fuerza. En lo que al gimnasio se refiere, Mofit Electroestimulación V...
Desde Mofit te contamos algunas pautas y tipos de entrenamiento que favorecen a subir el rendimiento y a evitar lesiones. Una buena preparación física no solamente se basa en periodizar correctamente los esfuerzos de la sesión sino también en saber aplicar las estrategias de descanso óptimas para su...
Porque llevar una buena alimentación es importante, Mofit Electroestimulación Valdemoro te damos recomendaciones nutricionales. Los carbohidratos son aquellas moléculas orgánicas que se componen de oxígeno, hidrógeno y carbono. Estas moléculas se caracterizan por tener las funciones de conformar est...
