Mofit Electroestimulación Valdemoro quiere mostrar en este blog la importancia de los estiramientos en el deporte y su repercusión. Cualquier deporte esta basado en el funcionamiento del aparato músculo esquelético y más concretamente del sistema muscular o miofascial, de forma que si su estado de l...
Cuando hablamos de los famosos Kegels, hablamos de la contracción de la musculatura del suelo pélvico, es decir, de cerrar, como si aguantásemos el pipí, un gas y llevásemos la musculatura «hacia adentro». Se habla mucho de ellos, se recomiendan sistemáticamente y todo el mundo se apunta a hacerlos....
La gelatina es un postre ideal para luchar contra esos antojos de comer algo dulce que nos dan de vez en cuando. Además de ser súper refrescante, muy fácil de preparar y bastante barata, la gelatina puede convertirse en una excelente aliada de los que quieren bajar de peso. Y los beneficios no paran...
Saber más sobre entrenamiento con Electroestimulación Las investigaciones nos han mostrado que nuestro cuerpo puede desarrollarse practicando la fuerza, que acelerará el metabolismo y mejorará nuestro nivel de salud. En entrenamientos de alta intensidad, especialmente de EMS Integral, lo hace de for...
