2015
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La importancia de los estiramientos.

Mofit Electroestimulación Valdemoro quiere mostrar en este blog la importancia de los estiramientos en el deporte y su repercusión. Cualquier deporte esta basado en el funcionamiento del aparato músculo esquelético y más concretamente del sistema muscular o miofascial, de forma que si su estado de l...

2015
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Ejercicios de Kegel

Cuando hablamos de los famosos Kegels, hablamos de la contracción de la musculatura del suelo pélvico, es decir, de cerrar, como si aguantásemos el pipí, un gas y llevásemos la musculatura “hacia adentro”. Se habla mucho de ellos, se recomiendan sistemáticamente y todo el mundo se apunta...

2015
08
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El Tabaco en el deporte

Todos conocemos que la práctica de una actividad física regular, estable y moderada ayuda a mejorar tanto la salud física como la psicológica, incrementando así la calidad de vida. Por ello, muchos son los fumadores que se aferran al ejercicio físico para contrarrestar los daños del tabaco. Sin emba...

2015
01
20

Tu mejor aliado Electroestimulación en Valdemoro

Deporte y Electroestimulación La electroestimulación se basa en la simulación, de forma externa e involuntaria, de los impulsos eléctricos que nuestro cerebro genera cuando queremos realizar cualquier contracción muscular de forma voluntaria. Las ventajas que esta tecnología nos aporta respecto al e...